07 68 58 08 16

Fleur Bonnefoux

Cabinet
d’hypnose

spécialiste en troubles du
comportement alimentaire
et traumatismes

 

2 Rue plat d’étain
37000 Tours
Et Consultations
à domicile

Hypnose et thérapie

addictions (tabac, alcool, jeux vidéos, drogues)

confiance en soi et estime de soi

sommeil et récupération

stress et dépression ou burn out

deuil et séparation

préparation mentale (examen, compétition, parler en public)

sortir des répétions dans la relation de couple

Soyez le changement que vous voulez voir dans votre vie.

Qu’est-ce que l’hypnotérapie ?

L’action

L’Hypnothérapie s’inscrit dans la famille des thérapies brèves et s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents, qu’aux adultes de tout âge. Par une approche holistique de la personne, l’hypnothérapie agit sur les douleurs physiques, psychologiques ou affectives, pour harmoniser les relations que la personne entretient avec elle-même et les autres.

La pratique
L’hypnologue prend en compte les parcours de vie de chacun qui peuvent entraîner des déséquilibres ou des blocages et provoquer des souffrances ou des symptômes difficilement supportables. Grâce aux protocoles de cette thérapie et à la pratique de la conscience modifiée, l’hypnose rend accessible au sujet ses ressources souvent inconscientes, en activant notamment ses capacités de changement positif et d’auto-guérison. L’hypnothérapie intervient en complément des démarches médicales. Elle est aujourd’hui régulièrement utilisée en psychologie, psychothérapie, dans les domaines sportifs et se révèle aussi très utile dans plusieurs contextes cliniques.
Définition de l’Hypnose
« L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne., parvient à faire abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce « débranchement de la réaction d’orientation à la réalité extérieure », qui suppose un certain « lâcher-prise », équivaut à une façon originale de fonctionner, à laquelle on se réfère comme à un état. Ce mode de fonctionnement particulier fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient. » Jean Godin fondateur de l’Institut Milton Erikson de PARIS. (Encyclopédie médico-chirurgicale 1991)

Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard. On dit souvent« Chaque chose arrive au bon moment »

Chaque séance est faite sur mesure

La séance commence par une discussion. Le but étant d’obtenir un maximum d’éléments pour déterminer quel est votre objectif . Il me faut savoir dans quel contexte vous avez votre problème, comment vous fonctionnez avec, comment avez-vous commencé à avoir ce problème, comment vous faites pour avoir encore ce problème aujourd’hui… À partir de là, vous pouvez choisir ce que vous voulez en faire, et ce que vous souhaitez modifier.

Fleur BONNEFOUX

Je suis praticienne en hypnose Ericksonienne, aussi appelée hypnologue. Certifiée auprès de l’ARCHE, école reconnue depuis une vingtaine d’années, je me suis spécialisée en traumatismes et en troubles du comportement alimentaire. J’ai à cœur d’accompagner les gens vers de belles et profondes transformations.

MA PHILOSOPHIE
Chaque personne est unique et exceptionnelle par sa sensibilité, son histoire, sa personnalité, ses expériences, c’est pourquoi votre séance est personnalisée et mes mots adaptés pour en faire une séance totalement sur-mesure. Je pense que chacun/e dispose en elle/lui des ressources nécessaires pour dépasser, apprendre, se développer, rayonner, et mon rôle est de vous permettre de dévoiler votre potentiel, de vous libérer de vos blocages pour aller vers un mieux-être et un épanouissement personnel qui soit en adéquation avec vos aspirations.
« Nous ne devons pas craindre le changement, nous devons l’utiliser à notre avantage. Rappelez-vous qu’il faut regarder les étoiles, as vos pieds. Essayez de donner du sens à ce que vous voyez et de vous interroger sur l’existence de l’univers. Soyez curieux. En toutes circonstances, il y a toujours quelques choses à faire, et à réussir. N’abandonnez jamais, faites confiance à votre imagination. Faîtes advenir le futur. Stephen Hawkins »
MON ACCOMPAGNEMENT
Ensemble, nous allons observer ce qui vous bloque, afin que vous accédiez à une plus grande connaissance de vous-même, et que vous renouiez avec votre capacité d’impulser les transformations que vous souhaitez vivre.
Je me sers de l’hypnose pour vous guider vers des états de conscience variés qui permettent d’accélérer, de faciliter, les processus de prises de conscience, d’intégration et de changements.
Mon objectif est de vous proposer un espace sécurisé et libre pour vous permettre d’apprendre, d’expérimenter et de déployer de nouvelles manières de fonctionner, de vivre vos émotions, d’entrer en relation avec les autres et le monde.
MA FORMATION

Plus grande école d’hypnose d’Europe, Centre de Recherche et incubateur de projets, l’ARCHE est un lieu où la pratique de l’hypnose ericksonienne évolue pour devenir un art fondé sur des bases
Tout d’abord formée et certifiée technicienne en hypnose ericksonienne, j’ai poursuivi mon cursus vers le diplôme de praticienne, puis me suis formée en parallèle aux neurosciences et en psychopathologie.

L’hypnose une thérapie brève, mais pas magique

Oui, l’hypnose est un outil formidable. Certaines personnes arrêtent de fumer dès la première séance, d’autres vont perdre du poids dès la 2ème. Mais, non, elle ne règle pas tout. Une personne atteinte de cancer pourra venir pour se faire accompagner dans son traitement médical (exemple : chimio), mais non, je ne pourrais rien y faire du cancer malheureusement. J’aurais aimé, mais il faut savoir reconnaître les limites d’un outil thérapeutique et surtout ne pas vous vendre de rêves. L’hypnose peut vous accompagner dans énormément de choses, et si vous avez un doute, n’hésitez pas à me contacter je vous dirais si je peux intervenir ou non.

Ce qu’il faut savoir, c’est que chaque problématique et différente et que selon vous et ce problème, le nombre de séance varie. Donc impossible, de déterminer s’il vous en faudra 1 ou 5, pour cela nous devons travailler ensembles et surtout voir de quoi vous avez besoin. Une chose est sûre, je suis passionnée par l’humain, et je ferais tout mon possible pour vous accompagner jusqu’à vos objectifs.

Comment se déroule
une séance d’Hypnose ?

Une consultation en hypnose se déroule en quatre étapes :

  1. La première étape s’appelle l’anamnèse. Nous déterminons ensemble l’objectif précis que vous souhaitez atteindre. Cette étape est déterminante dans la réussite de votre projet, cette étape varie en fonction de votre problématique. Cela peut prendre 20 minutes, comme 40. A ce moment-là, je me tiens totalement à votre écoute pour vous accompagner de la meilleure façon pour vous.
  2. La deuxième étape est l’induction hypnotique, c’est un processus qui permet de vous faire rentrer dans un état de conscience modifiée ou augmentée selon le choix de la technique. Elle varie en fonction des personnes et se travaille de séances en séances pour être de plus en plus rapide et profonde.
  3. La troisième étape est la phase de travail, c’est là que nous agissons pour changer ou atteindre votre objectif.
  4. – La quatrième étape qui est la fin du travail et le « réveil » avec un échange sur le déroulement de la séance.

Une consultation dure entre 1h et 1H30 en fonction du thème que nous abordons.

L’accompagnement par l’hypnose, c’est pour qui ?

Tout le monde ou quasiment. Oui, toute personne à la capacité à entrer dans un état d’hypnose, à explorer les différents états naturels que son esprit lui propose. En respectant les besoins et la personnalité de chacun, je vous accompagne à découvrir vos transes hypnotiques, aussi profondes soient-elles.

Si vous souffrez d’un trouble psychiatrique, si vous êtes actuellement suivi par un psychiatre, un psychologue ou sous traitement médicamenteux, vérifiez auprès de votre professionnel de santé si l’hypnose est compatible dans votre cas. Nous sommes disponibles pour entrer en contact avec vos prescripteurs et mettre en place un accompagnement pluridisciplinaire si besoin.

Travailler sur les émotions ne concerne pas uniquement les personnes souffrant d’une certaine émotivité ou hypersensibilité, celles et ceux qui sentent que des émotions comme la colère, la frustration, la tristesse ou la jalousie débordent ou envahissent, en somme, hors de leur contrôle.

Cela concerne également les émotions refoulées qui semblent ne pas avoir le droit d’être exprimées ou auxquelles vous n’avez pas accès mais qui agissent en sous-marin et ainsi influencent vos réactions, vos pensées, vos comportements. Ce sont des apprentissages issus de vos expériences passées, de vos mécanismes de défense spontanés, de vos stratégies d’adaptation au fil de l’âge, etc.

Une séance d’hypnose est un
accompagnement vers des solutions. 

Pour rendre la séance encore plus efficace, il est indispensable d’avoir un
engagement personnel important ainsi qu’une grande motivation,
car le changement est initié par vous.